甜味剂网 回答于 2021-05-26 08:38 代糖主要是替代日常生活中的蔗糖食用，低热量低脂肪，比较适合控重、减糖人士食用，尤其的糖尿病患者，因为代糖GI低，比如罗汉果甜苷、赤藓糖醇等天然代糖是不升血糖的，更适合糖尿病患者食用。
代糖比较适合什么人群吃？